أحمد حسب الرسول
@Ahmed_Hassabu
Followers
9,374
Following
319
Media
476
Statuses
4,529
استشاري الطب النفسي والطب النفسي_الجسدي والاضطرابات الذهانية #الذهان #الفصام #التدخل_المبكر_للذهان #الطب_النفسي. مستشفى الملك خالد الجامعي-حساب شخصي
Riyadh, Kingdom of Saudi Arabi
Joined September 2016
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
México
• 1560532 Tweets
Morena
• 835665 Tweets
casilla
• 770135 Tweets
Xóchitl
• 481916 Tweets
CDMX
• 367894 Tweets
The Loyal Pin is Coming
• 361337 Tweets
PREP
• 295230 Tweets
AMLO
• 206407 Tweets
El INE
• 180404 Tweets
増山さん
• 65765 Tweets
増山江威子さん
• 62112 Tweets
ルパン三世
• 51939 Tweets
Otros 6
• 32468 Tweets
#FraudeElectoral
• 30002 Tweets
Kaveh
• 27176 Tweets
ゲリラ豪雨
• 20838 Tweets
SmangatPRABOWO UntukNKRI
• 19538 Tweets
KitaKOMPAK KitaKOKOH
• 18781 Tweets
肺炎のため死去
• 16481 Tweets
カーヴェ
• 13915 Tweets
グッズ・ボイス販売
• 12953 Tweets
あなたの運命のライバー
• 10863 Tweets
#MondayMotivation
• 10434 Tweets
Pinned Tweet
💡ضوابط أخلاقية للممارسين الصحيين على مواقع التواصل:
✔️حفظ أسرار المرضى
✔️حفظ أسرار العمل
✔️الاقتصار على نشر النافع مما قامت عليه البراهين العلمية
✔️عدم التشخيص وتوصيف العلاجات على الشبكة
✔️الالتزام بالحدود المهنية عند التعامل مع الآخرين سواءً كان على "العام أو الخاص"
1
0
4
❓ماذا لو أصيب الممارس في مجال الصحة النفسية بمرض نفسي؟ ما هي فرصته في تلقي الرعاية و ما تأثير الوصمة عليه؟ دروس من مأساة الطبيبة النفسية البريطانية داكشا إيمسون ⬇️⬇️⬇️
1
11
85
406
❇️ الاجترار:
عادة ذهنية مكتسبة (غالباً) تتميز ب:
1️⃣ التفكير المتكرر في مشاكل أو أحداث ماضية أو حالية
2️⃣ تميل للحدوث بشكل دائري متصاعد
3️⃣ شائعة في بعض أنماط الشخصية كأصحاب السمات الكمالية والعصابية
4
96
244
✍🏼 أكثرنا عليكم من مصطلح #الذهان فنحتاج لبيان ماذا يعني؟
أولاً: الذهان حالة عيادية مرضيِّة وليس تشخيصاً وتندرج تحته مجموعة من التشاخيص أكثرها شيوعاً وشهرةً #الفصام
ثانياً: قد تحدث النوبات الذهانية بسبب تعاطي المواد المؤثرة نفسياً كالمخدرات والمنشطات وبعض أنواع الأدوية والعقاقير
20
57
217
#الإدمان = التخلي عن كل شيءٍ، من أجل شيءٍ واحد.
#التعافي = التخلي عن شيءٍ واحد،من أجل كل شيء.
#أعجبتني
#مترجمة
1
69
197
د.جون ناش(ت. 2015)عالم رياضيات أمريكي.عانى من الفصام و تم تنويمه عدة مرات في مستشفيات نفسية بسبب الأعراض الذهانية. ثم تحسن وأكمل مسيرته حتى نال جائزة نوبل في الإقتصاد و جائزتي نيومان وأبيل إعترافاً بمساهماته القيمة في مجالي الرياضيات والإقتصاد. قاوموا #الوصمة وازرعوا #الأمل.
13
133
197
✍🏼 تكثر الأسئلة عن مآلات (مستقبل) الاضطراب #ثنائي_القطب. قبل الإجابة أنبه أن المآلات تتفاوت بين مريض وآخر ويصعب أحياناً توقع ذلك بدقة لكل مريض لكن:
12
34
179
مريض الفصام والزواج:
من حيث المبدأ ="حق الزواج" من ضمن الحقوق الأساسية للمرضى النفسيين مثله مثل حق العمل وحق التملك وحق التوريث. تشير البحوث الطبية لعلاقة إيجابية بين الزواج من جهة و استقرار الحالة الصحية لمرضى الفصام من جهة ثانية 👍🏼
10
66
158
بصراحة وبدون زعل:
#الطب_النفسي تخصص مثله مثل غيره من التخصصات الطبية مع زيادة إهتمام ب (بعض جوانب) علم الاجتماع و(بعض) جوانب علم النفس فافتراض البعض من الأطباء وغيرهم: أن الطبيب النفسي مؤهل للحديث والإفتاء تقريباً في كل شئ= غير صحيح ويلحق الضرر بالمهنة.
6
43
128
ماذا لو أصيب الممارس في مجال الصحة النفسية بمرض نفسي؟ ما هي فرصته في تلقي الرعاية و ما تأثير الوصمة عليه؟ دروس من مأساة الطبيبة النفسية البريطانية داكشا إيمسون ⬇️⬇️⬇️
7
44
126
ظاهرة اشتداد أعراض الاكتئاب في الفترة الصباحية وتحسنها مساءً تتماشى مع نسق الساعة البيولوجية وتدّعم التفسير البيولوجي لاعتلالات المزاج
13
33
120
✍🏼 أكثرنا عليكم من مصطلح #الذهان فنحتاج لبيان ماذا يعني؟
أولاً:الذهان حالة عيادية مرضيِّة وليس تشخيصاً وتندرج تحته مجموعة من التشاخيص أكثرها شيوعاً وشهرة #الفصام
ثانياً:قد تحدث النوبات الذهانية بسبب تعاطي المواد المؤثرة نفسياً كالمخدرات والمنشطات وبعض أنواع الأدوية والعقاقير
1/15
8
26
116
💡أهم وأدق مؤشرات الاستقرار والانتكاس عند مرضى ثنائي القطب:
1. النوم:
(طبيعي-زائد على المعتاد- قليل)
2. النشاط:
(طبيعي- زائد على المعتاد - خمول و تعب)
3. المزاج:
(معتدل- حالة ارتفاع مزاج و نشوة- وجود غضب زائد و توتر-انخفاض و كآبة)
4. الحالة الوظيفية للشخص
5
50
113
❓هل يمكن أن يتزوج مرضى #الذهان و #الفصام؟
من حيث المبدأ ="حق الزواج" من ضمن الحقوق الأساسية للمرضى النفسيين مثله مثل حق العمل وحق التملك وحق التوريث. تشير البحوث الطبية لعلاقة إيجابية بين الزواج من جهة و استقرار الحالة الصحية لمرضى الفصام والذهان من جهة ثانية.
ينبغي إعتبار جملة
8
20
112
#الأمل
✅ الكثير من مرضاي أصابهم #الفصام و #ثنائي_القطب في عمر التحصيل والبناء الأكاديمي و تمكن من إكمال الدراسة و منهم من حصل على الماجستير و الدكتوراة= وهم على الأدوية النفسية
✅ الكثير من مرضاي ذكوراً و إناثاً تزوج وأنجب و منهم من دُعيتُ لحفل زواجه = وهم على الأدوية النفسية.
12
28
109
✍🏼 استثارة الذنب عند الأطفال:
الكثير من الوالدين يلجأون لأسلوب استثارة الشعور بالذنب بغرض السيطرة على سلوك الطفل ويتم ذلك إما:
1. بلوم الطفل مباشرة وتحميله مسؤلية تعب ومشاكل والده أو والدته
2. الإكثار من الشكاء والتعبير الطليق عن الضغط النفسي أمام الطفل دون توجيه اللوم له مباشرة
2
53
108
كثير من مرضى #الذهان وأسرهم يواجهون صعوبات في التكيف مع الأعياد و مواسم الفرح. أضع تحت هذه التغريدة نصائح عن كيفية التعامل مع مرضى الذهان في مواسم الأعياد و غيرها. تقبل الله منا و منكم
1/14
7
46
104
📌أهم وأدق مؤشرات الاستقرار والانتكاس عند مرضى#ثنائي_القطب:
1️⃣ النوم:
(طبيعي-زائد على المعتاد- قليل)
2️⃣ النشاط:
(طبيعي- زائد على المعتاد - خمول و تعب)
3️⃣ المزاج:
(معتدل- حالة ارتفاع مزاج و نشوة- وجود غضب زائد و توتر-انخفاض و كآبة)
4️⃣ الحالة الوظيفية للشخص
7
32
102
كثير من مرضى #الذهان وأسرهم يواجهون صعوبات في التكيف مع الأعياد و مواسم الفرح.
اضع تحت هذه التغريدة نصائح عن كيفية التعامل مع مرضى #الذهان في مواسم الأعياد و غيرها.
تقبل الله منا و منكم
3
40
94
مصاب ب #السمنة أو #السكر أو #ارتفاع_الضغط ؟ جرب هذه #الحمية السهلة لثلاثة أشهر فإن أفادتك اجعلها نمط حياة:
1/3
3
14
96
💡(استثارة الذنب)عند الأطفال:
الكثير من الأباء يلجأون لأسلوب (استثارة الشعور بالذنب) بغرض السيطرة على سلوك الطفل ويتم ذلك إما:
1. بلوم الطفل مباشرةً و تحميله مسؤلية تعب و مشاكل والده.
2. الإكثار من الشكاء و التعبير المفتوح عن الضغط النفسي أمام الطفل لكن دون توجيه اللوم مباشرةً
2
39
82
🔵 إدارة أدوية الاضطرابات النفسية في رمضان
♦️الغرض من السلسلة تحرير نصائح إرشادية عن إدارة الأدوية النفسية في شهر رمضان وعند الصوم عموماً.
♦️الإرشادات في السلسلة مبنية على ما اطلعتُ عليه من براهين طبية بحثية منشورة.
♦️السلسلة تستهدف فئات المرضى وأسرهم والممارسين الصحيين
12
29
79
✍🏼 تكثر الأسئلة عن مآلات (مستقبل) الاضطراب #ثنائي_القطب. قبل الإجابة أنبه أن المآلات تتفاوت بين مريض وآخر ويصعب أحياناً توقع ذلك بدقة لكل مريض.
لكن:
1/9
9
26
83
✍🏼 أكثر من 15% من مرضى #الفصام تتحول حالاتهم لحالات مقاومة للعلاج عقيب إيقافهم الأدوية مضادة الذهان حيث يفشلون في الاستجابة للأدوية التي استجابوا لها قبل الانتكاس (دراسة علمية ⬇️⬇️)
5
12
80
كثير من مرضى #الذهان وأسرهم يواجهون صعوبات في التكيف مع الأعياد و مواسم الفرح.
اضع تحت هذه التغريدة نصائح عن كيفية التعامل مع مرضى #الذهان في مواسم الأعياد و غيرها.
تقبل الله منا و منكم
1/17
4
18
72
💡علم النفس السايبراني "Cyberpsychology"ويسمى أيضاً "علم نفس الإنترنت" و "علم نفس الشبكة" هو علم ناشئ يهتم بالظواهر النفسيةالمرتبطة باستعمال التقنيات الرقمية الحديثة ويبحث في مواضيع مثل سلوك مستخدمي مواقع التواصل و الآثار النفسية لذلك؛الت��مر على الشبكة و إدمان النت 🤨
5
49
72
💡خطة التعامل مع أزمة المريض النفسي المتهِّيج في المنزل:
في هذه الظروف،تحتاج أسر المرضى ورعاتهم من غير المختصين لدليل موجز عن كيفية التعامل مع أزمة المريض المتهيج في البيت
4
29
72
#الإدمان = التخلي عن كل شيءٍ، من أجل شيءٍ واحد.
#التعافي = التخلي عن شيءٍ واحد،من أجل كل شيء.
#أعجبتني
#مترجمة
4
27
73
ما يحتاجه مريض #الذهان عند نوبات الكرب بسبب الذهان
✅ الانصات باحترام وانتباه
✅ الاعتراف بمشاعره ومؤازرته دون تأكيد أو نفي التهيؤات
✅ تخفيف الكرب والقلق
✅ مساعدته على تجاهل الهلاوس والأفكار.
ما لا يحتاجه
❌ السخرية منه
❌ محاولة إقناعه بخطأ أفكاره
❌ التعبير عن الاحباط والجزع
2
17
75
و قد عرفتُ أحد الزملاء الأطباء كان إذا استعصت عليه حالةٌ من الحالات دعا للمريض بالشفاء في المسجد الحرام في عمرته. سمعتُه يقول: دعوتُ لبعضهم على جبل الصفا فتحسن حالهم بحمد الله
#فضفضة_طبيب
#الطب_النفسي
5
12
74
الاندفاعية ترتبط باضطرابات نفسية مختلفة منها:
1️⃣ اضطراب الشخصية الحدية
2️⃣ نوبات الهوس
3️⃣ اضطراب فرط النشاط
4️⃣ الإعاقات الادراكية
5️⃣ إصابات الفص الأمامي للدماغ
6️⃣ تعاطي بعض المواد المؤثرة كالكحول
7️⃣ سمة شخصية لبعض الناس
⭕️ وأهميتها تكمن في ارتفاع الخطر عند وجودها
1
7
70
💡أهم وأدق مؤشرات الاستقرار والانتكاس عند مرضى ثنائي القطب:
1. النوم:
(طبيعي-زائد على المعتاد- غير كاف)
2. النشاط:
(طبيعي- زائد على المعتاد - خمول و تعب)
3. المزاج:
(معتدل- حالة ارتفاع مزاج و نشوة- وجود غضب زائد و توتر-انخفاض و كآبة)
4. الحالة الوظيفية للشخص
2
14
70
✍🏼استعمال مفردات مثل "مريض نفسي" و "تحتاج علاج"لسباب المخالف و تعييره برهان على تجذر وصمة المرض النفسي في مجتمعاتنا. بحثت عن (مريض نفسي) في تويتر العربي و آلمني ما رأيت👎🏼.هلا راعينا مشاعر المرضى وأسرهم و انتهينا عن تعيير المبتلين بمرضهم؟ تأمل الصورة ⬇️ و ريتويت
4
23
67
🌹 قبل ٧٠ عاماً لم يكن لدينا أدوية مضادة للذهان إلى أن قامت شركة فرنسية (١٩٥٠م) بتصنيع كلوربرومازين (لارجاكتيل) كمضاد للهستامين ثم ظهر أثره كمهدئ قبل أن يقوم الطبيبان ديلاي ودينيكاي في ١٩٥٢م (انظر الصورة) من مستشفى سانت آن في باريس باثبات فعالية كلوربرومازين في علاج الفصام والهوس
3
31
64
🔺#الشيخ_الخثلان : من يعمل في القطاع الصحي لمواجهة هذا الوباء وقد استحضر النية في عمله فإن ما يقوم به من أعمال هي من القُرب التي يتقرب بها إلى الله وهي من أعمال الخير المتعدي التي أجرها عند الله عظيم .
@saad_alkhathlan
2
74
63
كثير من مرضى #الذهان وأسرهم يواجهون صعوبات في التكيف مع الأعياد و مواسم الفرح.
أضع تحت هذه التغريدة نصائح عن كيفية التعامل مع مرضى #الذهان في مواسم الأعياد و غيرها.
تقبل الله منا و منكم
5
21
61
توفيت زميلتي الطبيبة النفسية الخيّرة د. رزان الداود لا تنسوها من كريم دعاءكم واسألوا الله لها التثبيت والمغفرة وعلو الدرجات.
وأذكركم:ما يسمى الدعاء دعاءً إلا إذا تلفظ به فلابد أن يحرك لسانه ولا يغني دعاء القلب أو الكتابة (على قول بعض العلماء)
16
26
58
ما يحتاجه مريض #الذهان عند نوبات الكرب بسبب الذهان
✅ الانصات باحترام وانتباه
✅ الاعتراف بمشاعره ومؤازرته دون تأكيد أو نفي التهيؤات
✅ تخفيف الكرب والقلق
✅ مساعدته على تجاهل الهلاوس والأفكار.
ما لا يحتاجه
❌ السخرية منه
❌ محاولة إقناعه بخطأ أفكاره
❌ التعبير عن الاحباط والجزع
4
19
55
🔵 إدارة أدوية الاضطرابات النفسية في رمضان
♦️الغرض من السلسلة تحرير نصائح إرشادية عن إدارة الأدوية النفسية في شهر رمضان وعند الصوم عموماً.
♦️الإرشادات في السلسلة مبنية على ما توافر لي وقت كتابتها من براهين طبية بحثية منشورة.
♦️السلسلة تستهدف فئات المرضى وأسرهم والممارسين الصحيين
6
37
59
✍🏼 التداخل التشخيصي ما بين الاضطراب #ثنائي_القطب واضطراب #فرط_الحركة_وتشتت_الانتباه ADHD عند الكبار مقرر في البحوث العلمية:
٢٠٪ من مرضى #فرط_الحركة_وتشتت_الانتباه من الكبار يعانون أيضاً من الاضطراب ثنائي القطب.
١٠-٢٠٪ من مرضى ثنائي القطب من الكبار يعانون أيضاً من اضطراب فرط
6
11
61
مرضى #ثنائي_القطب ،مهم:
1. الحرص على أخذ قسط كاف من ساعات النوم الليلي خلال شهر #رمضان
2. تناول الأدوية بانتظام كما هو مقرر في الخطة العلاجية
3. ملاحظة بوادر الانتكاس ومراجعة الطبيب المعالج عند أول بادرة انتكاس وقبل تفاقم الأعراض.
#رمضان_كريم
4
21
56
✍🏼 توصف الآثار الجانبية في النشرات المرفقة مع الأدوية عادة بأنها:شائعة جداً؛شائعة؛غير شائعة؛نادرة أو نادرة جداً فكيف نفهم هذا التوصيف؟
راجع التغريدات أدناه👇🏼
1
19
57
الأدوية النفسية والحمل:
*هذه السلسلة من التغريدات لغرض التثقيف الصحي العام ولا ينبغي أن تفهم باعتبارها نصحاً طبياً لآحاد المرضى*
1
10
59
قاعدة م×5 العربية: كيف تصيغ أهدافك ��لشخصية و الوظيفية بطريقة ذكية؟ من تعريبي
0
13
54
✍🏼 إدارة أدوية الاضطرابات النفسية في رمضان:
♦️ الغرض من السلسلة تحرير نصائح إرشادية عن إدارة الأدوية النفسية في شهر رمضان وعند الصوم عموماً.
♦️ الإرشادات في السلسلة مبنية على ما اطلعتُ عليه من براهين طبية بحثية منشورة.
♦️ السلسلة تستهدف المرضى وأسرهم والممارسين الصحيين
6
23
56
✍🏼 أهم وأخص علامات النوبة الاكتئابية هي:
1.انخفاض المزاج
2.عدم الاكتراث بالأشياء المهمة
3.عدم الاستمتاع بالأشياء المبهجة
4.الفتور والتعب دونما سبب مرضي آخر
✅ على أن توجد الأعراض،كلها أو بعضها،في غالب ساعات اليوم وفي أغلب الأيام لمدة لا تقل عن أسبوعين.
1
12
56
💡خطة التعامل مع أزمة مريض الذهان المتهِّيج في المنزل:
١. حافظ على هدوءك؛ لا ترفع صوتك ولا تستعمل التهديد والتخويف.
٢. تأكد أن المريض يتناول الأدوية بإنتظام و بطريقة صحيحة.
٣. تحقق من أن المريض لم يتعاط أياً من العقاقير أو المواد المؤثرة نفسياً (ومنها بعض الأدوية). (يتبع)
4
36
49
علاج اضرابات #الذهان:
العلاج الرئيس للاضطرابات الذهانية هي الأدوية من فئة مضادات الذهان. وهي ،باستثناء دواء واحد فائق الفاعلية يسمى #كلوزابين، متقاربة من حيث الفعالية والاختلافات بينها تكون من حيث نوع الآثار الجانبية ونظام الجرعات وطريقة الاستخدام والتكلفة المالية للدواء.
1/3
2
9
54
ممارساً صحياً كنت أم غير ذلك؛ يمكنك المساعدة في تغيير مسار #الذهان ومنع مضاعفاته طويلة الأمد باتباع 3 خطوات:
1️⃣ تعرف على الأعراض الذهانية في بدايات ظهورها.
2️⃣ اعرض المريض على الطبيب بدون تأخير.
3️⃣ تأكد أن المريض يتناول مضادات الذهان بانتظام.
#التدخل_المبكر_للذهان
#تعرف_اعرض_تاكد
8
30
55
تحليل بعدي مقارن لفاعلية ٣٢ دواء من #مضادات_الذهان في علاج مرضى اضطراب #الفصام متعدد الانتكاسات.
بحث متين ونتائج مهمة جداً للممارسين في مجال #الذهان 👇🏽
2
7
55
كثير من مرضى #الذهان وأسرهم يواجهون صعوبات في التكيف مع الأعياد و مواسم الفرح.
اضع تحت هذه التغريدة نصائح عن كيفية التعامل مع مرضى #الذهان في مواسم الأعياد و غيرها.
تقبل الله منا و منكم
5
36
52
من ظن أن التدخلات غير الدوائية للاضطرابات النفسية،سواءً كانت جلسات نفسية أو تدخلات علاجية أسرية أو اجتماعية؛ ليست لها آثار جانبية جانبية ضارة تؤثر على نسبة من المرضى= فهو مخطئ
5
15
55
مهم:
تحليل بعدي لفاعلية التدخلات غير الدوائية (الاجتماعية والنفسية) في منع الانتكاسات عند مرضى #الفصام
من مجلة لانست ⬇️⬇️
6
15
55
✅ يمكن لمرضى تعاطي المواد المؤثرة (على اختلافها) الاستفادة من تدخلات وجيزة لا تزيد على الدقائق العشر سيما المرضى في بدايات المشكلة قبل أن تتطور لحد الإدمان.
✅ في التغريدات اللاحقة أضع ملخصاً بالعربية لنموذج FRAMES.
✅ لا يحتاج تدريب متخصص.
✅ يمكن تقديمة بواسطة أي ممارس صحي.
1
21
52
@ihanq
@EradaSefrji
أعتقد أن المشكلة ليست ابتداءً في (عدم التصالح) .المشكلة في كثير من الأحيان تكمن في آلية وضع الأهداف. متى ماكانت الأهداف مرسومة بشكل علمي وواقعي، سهل التعامل معها فزادت الإنتاجية وقلّ الإحباط. جربي هذه الأداة ⬇️ المساعدة.
قاعدة م×5 العربية: كيف تصيغ أهدافك الشخصية و الوظيفية بطريقة ذكية؟ من تعريبي
0
13
54
0
5
53
❇️ العلاج المعرفي السلوكي =CBT
هو نموذج للعلاج النفسي يرمي للتقليل من حدة الانفعالات العاطفية وسلوكات الهزيمة الذاتية من خلال التعرف على (ومن ثم معالجة) أخطاء التفكير والاعتقادات التي تسبق تلكم الانفعالات.
4
6
52
🥇مقارنةً بغيرهم، ممارسة الرياضة بجهد متوسط لمرتفع،بمتوسط ١٠٧ دقيقة أسبوعيًا لعشرة أسابيع عند مرضى #الذهان :
✅ تحسن الأعراض الموجبة والسالبة
✅ ٣٣٪ تحسن في الأعراض السالبة للذهان
✅ تحسن الوظائف النفسية الإجتماعية
✅ تحسن الذاكرة
2
12
53
💡أكثر من 15% من مرضى #الفصام تتحول حالاتهم لحالات مقاومة للعلاج عقيب إيقافهم الأدوية مضادة الذهان حيث يفشلون في الاستجابة للأدوية التي استجابوا لها قبل الانتكاس (دراسة علمية ⬇️⬇️)
6
15
50
💡 يعاني أغلب مرضى الفصام (50-80%) من الهلاوس وهي أعراض ذهانية تنتظم الحواس الخمس وعليه قد تكون سمعية أو بصرية أو شمية أو هلاويس التذوق وهلاويس اللمس وتوجد أنواع أخرى من الهلاوس لكنها أقل شيوعًا
3
16
49
✅ أغلب مصابي #الذهان يمرون بفترات استقرار بعد النوبات الذهانية. يمكن الاستفادة من هذه الفترات في:
1️⃣ تعزيز مفهوم التعافي بتولي المرضى مسئولية إدارة مرضهم
(المواعيد/الأدوية/التحاليل).
2️⃣ معالجة زيادة الوزن والانخراط في برنامج رياضي مناسب
3️⃣ دعم المتعافي للعودة للدراسة أو العمل
4
8
52
💡حقيقة: من أسباب الإضطرابات السلوكية في الأطفال: التباين (inconsistently) في طريقة التربية بين رعاة الطفل من الكبار (الوالدَين و كل من يقوم برعاية الطفل كالمربية و الجدة والمدرسين).
✅ = يجب الإتفاق على سياسة موحدة لتربية الطفل بين الجميع و متابعة مدى التوافق في ذلك.
0
18
47
تختلف بدايات #الفصام من مريض لآخر لكن الغالب ظهور أعراض غير واضحة على المراهق أو اليافع مثل الاكتئاب، تدهور دراسي واجتماعي، نقصان الشهية وربما أعراض وسواسية أو أعراض ذهانية خفيفة أو متقطعة. وهذا ما نسميه ب (مرحلة البادرة).
3
20
50
✅ حقيقة: 80% من مرضى إضطرابات الذهان يعانون من الهجمة الذهانية الأولى في العمر بين 16 و 30 سنة= عمر التحصيل والبناء الأكاديمي و الوظيفي والإجتماعي مما يترتب عليه آثار مستقبلية عميقة على المرضى.
☝🏼تأخر العلاج الصحيح يقلل من فرص التعافي و يفاقم مضاعفات الذهان
5
23
48
✍🏼 عوامل تسبب عدم زوال الضلالات والتهيؤات عند مرضى #الذهان :
1️⃣ الحاجة الطبيعية للثبات في الآراء وضعف الدافع لتغييرها
2️⃣ ضعف التواصل مع الآخرين كما في حالات الصمم،العزلة الاجتماعية وعدم وجود علاقات داعمة،حاجز اللغة.
3️⃣ تعرض المريض للاعتداءات اللفظية والبدنية يعزز من الضلالات
1/2
1
8
52
✍🏼 قد تحدث انتكاسات #الفصام و #ثنائي_القطب بدون سبب واضح. الانتباه لعلامات الانتكاس المبكرة وإجراء التدخل المناسب مبكراً قد يساعد في:
☑️ إجهاض النوبة قبل تفاقمها
☑️ تخفيف أعراض النوبة
☑️ تقليل الخطر المصاحب للنوبة
☑️ تفادي الحاجة للتنويم
4
16
48
إذا شعرت ب :
✅كآبة مستمرة أغلب اليوم،في أغلب الأيام
✅ فتور وتعب
✅ فقدان الرغبة في الأشياء المهمة لك سابقًا
✅ فقدان متعة الأشياء التي كنت تستمتع بها سابقًا
✅ كل هذه الأعراض أو بعضها، ل ١٥ يوم متواصلة أو يزيد
✅ عسر في أداء المهام التي كانت يسهل عليك عملها في السابق
يتبع 👇🏼
2
9
48
1️⃣ اقطع السكر الأبيض وما يحتويه بالكلية (أصعب خطوة)
2️⃣ استعيض عن الزيوت المهدرجة بزيت الزيتون النقي أو الشحوم الحيوانية أو الزبدة الطبيعية بكميات محدودة.
3️⃣ لا تأكل قبل صلاة الظهر
4️⃣ لا تأكل بعد صلاة المغرب
5️⃣ تناول الماء والقهوة السوداء والشاي الأسود بدون سكر صباحاً كما تحب
2/3
3
6
48
💡أكثر من 15% من مرضى #الفصام تتحول حالاتهم لحالات مقاومة للعلاج عقيب إيقافهم الأدوية مضادة الذهان حيث يفشلون في الاستجابة للأدوية التي استجابوا لها قبل الانتكاس (دراسة علمية ⬇️⬇️)
6
22
39
📌أحد أهم الدراسات العلمية عن الفصام و الفصام الوجداني
📌معدل انتكاس مرتفع خلال خمس سنوات عقب الهجمة الذهانية الأولى = 81.9%
📌إيقاف مضادات الذهان خلال تلك الفترة يضاعف خطر الإنتكاس ب 5 مرات
6
11
46
💡"بناء أطفال أقوياء أيسر من إصلاح كبار محطمين"
فريدريك دوغلاس💯
2
31
45
بصراحة وبدون زعل:
#الطب_النفسي تخصص مثله مثل غيره من التخصصات الطبية مع زيادة إهتمام ب (بعض جوانب) علم الاجتماع و(بعض) جوانب علم النفس فافتراض البعض من الأطباء وغيرهم: أن الطبيب النفسي مؤهل للحديث والإفتاء تقريباً في كل شئ= غير صحيح ويلحق الضرر بالمهنة.
5
12
46
✍🏼 أكثر من 15% من مرضى #الفصام تتحول حالاتهم لحالات مقاومة للعلاج عقيب إيقافهم الأدوية مضادة الذهان حيث يفشلون في الاستجابة للأدوية التي استجابوا لها قبل الانتكاس (دراسة علمية ⬇️⬇️)
2
18
46
استعمال مفردات مثل "مريض نفسي" و "تحتاج علاج"لسباب المخالف و تعييره برهان على تجذر وصمة المرض النفسي في مجتمعاتنا. بحثت عن (مريض نفسي) في تويتر العربي و آلمني ما رأيت👎🏼.هلا راعينا مشاعر المرضى وأسرهم و انتهينا عن تعيير المبتلين بمرضهم؟ تأمل الصورة ⬇️ و ريتويت
7
46
40
💡خطة التعامل مع أزمة المريض النفسي المتهِّيج في المنزل:
في هذه الظروف،تحتاج أسر المرضى ورعاتهم من غير المختصين لدليل موجز عن كيفية التعامل مع أزمة المريض المتهيج في البيت
1/6
1
15
45
الاندفاعية ترتبط باضطرابات نفسية مختلفة منها:
1️⃣ اضطراب الشخصية الحدية
2️⃣ نوبات الهوس
3️⃣ اضطراب فرط النشاط
4️⃣ الإعاقات الادراكية
5️⃣ إصابات الفص الأمامي للدماغ
6️⃣ تعاطي بعض المواد المؤثرة كالكحول
7️⃣ سمة شخصية لبعض الناس
⭕️ وأهميتها تكمن في ارتفاع الخطر عند وجودها
1
10
43
الحقيقة التي لا تقبل الجدال:
أن #التدخل_المبكر_للذهان هو أفضل الاستراتيجيات المستعملة لتحسين مآلات الاضطرابات الذهانية.
#تعرف_اعرض_تاكد
4
13
44
الأمر أكبر من مجرد كليك؛ الحسابات التي يتابعها الإنسان تؤثر على نمط تفكيره وسلوكه بشكل لا يتوقع.
1
21
43
💡حقيقة: ليس كل ما يعرض للإنسان من أعراض نفسية و عاطفية = "إضطراباً نفسياً"
📌 قد تكون متناسبة تماماً مع سياق حدوثها.
💡حقيقة: ليس كل "إضطراب نفسي" يكون مستلزماً للعلاج.
📌 قد يكون تأثير الإضطراب على وظائف الإنسان الحياتية و المهنية محدوداً جداً-يقدر ذلك المريض +الأسرة+ الممارس
1
36
38
ثلاثة محاور رئيسة لإعادة تأهيل المصابين بالأمراض النفسية الجسيمة:
✅ الوصول لمرحلة التعافي
✅ الدمج في المجتمع
✅ تحسين نوعية الحياة
2
4
40
ورقة علمية جيدة في مناقشة الآثار الجانبية المحتملة مع جلسات العلاج النفسي⬇️
3
3
41
عند مرضى #ثنائي_القطب، نسبة الانتكاسات المستقبلية عقب النوبة الأولى مرتفعة جداً تصل إلى 90% مما يحتم على المريض والفريق المعالج وضع خطة علاجية محكمة وبعيدة الأمد.
10
6
42
دراسة أخرى:
تحسن أعراض #الذهان وفق مقياس معتمد بعد برنامج رياضي بمعدل ٤٥ دقيقة أربع مرات أسبوعيًا 👇🏼👇🏼
2
9
40
الإعتماد (Validation): إعتراف المعالج النفسي بتفهم مشاعر الآخرين و أفكارهم وسلوكهم حتى ما يبدو سلبياً منها.
الإعتماد الذاتي:(Self validation): تعرف الشخص وقبوله لأفكاره الشخصية و مشاعره وسلوكه كأمر مفهوم.
"الإعتماد" من وسائل تعزيز "القبول"الفعالة ولا يعني بالضرورة الموافقَة.
2
11
38
✅ أغلب مصابي #الذهان يمرون بفترات استقرار بعد النوبات الذهانية. يمكن الاستفادة من هذه الفترات في:
1️⃣ تعزيز مفهوم التعافي بتولي المرضى مسئولية إدارة مرضهم
(المواعيد/الأدوية/التحاليل).
2️⃣ معالجة زيادة الوزن والانخراط في برنامج رياضي مناسب
3️⃣ دعم المتعافي للعودة للدراسة أو العمل
2
16
41
كثير من مرضى الفصام وأسرهم يواجهون صعوبات في التكيف مع الأعياد و مواسم الفرح.اضع تحت هذه التغريدة نصائح عن كيفية التعامل مع مرضى الفصام في مواسم الأعياد و غيرها. تقبل الله منا و منكم
6
30
39
حقيقة علمية:
ممارسة التمارين الرياضية (المجهدة) علاج مثبت الفاعلية للاكتئاب وربما تقلل من الأعراض الذهانية الموجبة والسالبة.
#الطب_النفسي
#الاكتئاب
#الذهان
4
13
38
❇️ أكثر من نصف مرضى #الذهان يعانون من #الاكتئاب متزامناً مع -أو بُعيد- #الهجمة_الذهانية_الأولى
❇️ ثلثا المرضى يعانون من أعراض كرب ما بعد الصدمة PTSD.
عدم تشخيص و معالجة هذه الأعراض المصاحبة ينقص من فرص التعافي و يؤثر على مستوى جودة الحياة عند المرضى
1
13
38
🌹 العطش الزائد (للقبول الاجتماعي) يتحول تدريجياً لشهوة تسرق الإنسان من قيمه الخاصة وتحيله (دميةً) تحركها رغبات الآخرين.
🌹 من وجد شيئاً من ذلك في نفسه فلا بأس أن يردد: (لستُ هنا لأُحبّ ولا لأصنع أصدقاء، لدي عملٌ أؤديه وأرحل).
3
16
36
💡ضوابط أخلاقية للممارسين الصحيين على مواقع التواصل:
✔️حفظ أسرار المرضى
✔️حفظ أسرار العمل
✔️الاقتصار على نشر النافع مما قامت عليه البراهين العلمية
✔️عدم التشخيص وتوصيف العلاجات على الشبكة
✔️الالتزام بالحدود المهنية عند التعامل مع الآخرين سواءً كان على "العام أو الخاص"
0
27
35
🕰الوقت مناسب جداً لتعليم الأولاد والبنات مهارات الحياة الأساسية التي لا (وغالباً لن) يتعلموها في المدارس:
1️⃣ أساسيات الطبخ
2️⃣ إدارة الوقت
3️⃣ التسوق وتجهيز قوائم المشتريات
4️⃣ استعمال أدوات النظافة المنزلية
5️⃣ الاستعمال الآمن للنت
6️⃣ إدارة المال
7️⃣ بعض مهارات الدفاع عن النفس🥊☄️
1
16
36
✍🏼 حقائق علمية عن مشروبات الكافيين:
1️⃣ الكافيين هو المادة النشطة في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة ويعتبر أكثر المواد المنبهة للجهاز العصبي المركزي استعمالاً في العالم.
2️⃣ يتم امتصاص ما يزيد على ٩٩٪ من الكافيين خلال ٤٥ دقيقة فقط من تناوله ويبلغ أقصى تركيزه في الدم خلال ساعتين
2
6
37
التعامل مع الضلالات (التهيؤات) عند مريض #الذهان:
كيف أتعامل مع مريضي عندما يتحدث عن الضلالات؟ من الأسئلة المكررة التي نسمعها من أسر المرضى ورعاتهم.
سأحاول الإجابة على السؤال في هذه السلسلة.
والشكر الجزيل لكل من أشركنا في تجربته هنا 👇🏽
2
9
37
✍🏼 انتشار التدخين وسط مختلف الفئات العمرية والتعليمية + مع اتفاق الجميع على أضراره الصحية = يدلنا على أن مجرد الإلمام بالمعلومات الصحية لا يكفي لدفع الناس لتبني عادات صحية.
3
20
34
يمكن جداً أن يتعافى مريض #الفصام لكن أنبه:التعافي لا يعني بالضرورة "ايقاف الأدوية".
4
6
36
🌹 العطش الزائد (للقبول الاجتماعي) يتحول تدريجياً لشهوة تسرق الإنسان من قيمه الخاصة وتحيله (دميةً) تحركها رغبات الآخرين.
🌹 من وجد شيئاً من ذلك في نفسه فلا بأس أن يردد: (لستُ هنا لأُحبّ ولا لأصنع أصدقاء، لدي عملٌ أؤديه وأرحل).
1
17
35
🌹 قبل ٧٠ عاماً لم يكن لدينا أدوية مضادة للذهان إلى أن قامت شركة فرنسية (١٩٥٠م) بتصنيع كلوربرومازين (لارجاكتيل) كمضاد للهستامين ثم ظهر أثره كمهدئ قبل أن يقوم الطبيبان ديلاي ودينيكاي في ١٩٥٢م (انظر الصورة) من مستشفى سانت آن في باريس باثبات فعالية كلوربرومازين في علاج الفصام والهوس
2
15
31
✍🏼 اضطراب الفصام والعنف تجاه الآخرين:
1️⃣ الزيادة في حوادث العنف المرتكبة بواسطة مرضى #الفصام تقل كثيراً عن نسب تعرض المرضى للعنف البدني واللفظي من أفراد المجتمع.
2️⃣ خطر وفاة المرضى النفسيين قتلاً خمسة أضعاف خطر الوفاة قتلاً عند غير المرضى (دراسة سويدية)
1
16
33
#ذهان_النفاس أو #ذهان_بعد_الولادة = حالة طارئة وترتبط بدرجة عالية من الخطورة على الأمهات والمواليد ولذلك تعتبر رغم ندرتها النسبية مع أكثر حالات الطوارئ إلحاحاً في #الطب_النفسي
1
8
34
دون غيره من #مضادات_الذهان :
✅ الوحيد مثبت الفاعلية في علاج حالات الذهان المقاومة
✅ فاعلية مثبتة في تقليل الانتحار
✅ أقل نسب وفاة (طبيعية/غير طبيعية)
✅ علاج للعُطاش النفسي عند مرضى الفصام
✅ يقلل من معدلات السلوك العدواني
✅ علاج مثبت لنوبات الهوس مقاومة للعلاج
#كلوزابين
1
8
33
خلافاً لبعض المشارقة:لم ألحظ زملائنا الأروبيين يستضافون-كمختصين في الطب النفسي- للحديث مثلاً عن قلق الامتحانات أو كيف يتفوق الطالب وإنجاح الحياة الزوجية فضلاً عن معدلات الجرائم الخ. وظني أن غالبهم لو دعوا للحديث في الأمور خارج التخصص= اعتذروا احتراماً للتخصصية المهنية
#وجهة_نظر
3
16
32
🔹 عوامل أثبتت البحوث ارتباطها بتعافي مرضى #ثنائي_القطب لمدد زمنية طويلة:
1. تلقي المرضى جلسات علاجية نفسية.
2. توافر بيئات اجتماعية داعمة للمرضى.
3. انتظام المرضى في تناول الأدوية.
4
10
30